Высокоинтенсивные тренировки
Высокоинтенсивные тренировки также пользуются большим спросом на групповых занятиях. Когда вы почувствуете прилив энергии от вашей тренировки HIIT, вам будет уже сложно вернуться к другими видам тренировок. И когда вы достигаете пика пульса, начинают происходить изменения. Благодаря нашим высокоинтенсивным тренировкам, вы можете предложить этот преображающий порыв в наиболее приятном и целеустремлённом виде.
Skillmill HIIT
Тренировка делится на три тренировочные зоны, вызывая соперничество и заставляя сердце биться быстрее.
Skillrun Bootcamp
Используя потенциал ультрасовременной беговой дорожки, тренажёр заставит ноги двигаться, кровь бурлить, а мозг взрываться.
SkillX Class
Возьмите четыре способности, определяющие спортивный результат: силу, скорость, выносливость и ловкость, – и доведите их до максимума с помощью самых сложных и разнообразных тренировок.
Почему стоит выбрать Technogym
Каждое из наших групповых занятий - это комплексная фитнес-система, включающая в себя первоклассное оборудование, обширное программирование и комплексную цифровую платформу для управления бронированием занятий и отслеживанием результатов.
Цифровое планирование
Планируйте свои тренировки с помощью наших цифровых решений для удобного бронирования занятий и отслеживания результатов на своих смартфонах.
Программирование и подготовка
Все занятия опираются на нашу обширную библиотеку программ, которые постоянно обновляются, способствуя привлечению клиентов на протяжении длительного времени.
Высокопроизводительное оборудование
Линия тренажёров Skill не имеет себе равных, когда речь идёт о спортивной подготовке, так как предоставляет все необходимые инструменты и идеи для улучшения результатов.
Почему тренировки HIIT подходят вам больше всего?
На это нет простого ответа. Все занятия HIIT проводятся по-разному и преследуют различные цели. Наши занятия больше всего подходят для фитнес-бутика. Но благодаря своей увлекательности они также быстро распространяются и в фитнес-клубах.
Заметно принципиальное различие между тренировками Skillrun Bootcamp и Skillmill HIIT заключается в задействованном оборудовании. Это играет важное значение для фитнес-клуба, поскольку когда занятия не проводятся, тренажёры остаются свободными. Немоторизованный тренажёр Skillmill предлагает варианты толкания саней которые могут эффективно развивать мышцы задней поверхности ног. С другой стороны, тренажёр Skillrun является идеальным вариантом беговой дорожки, предлагающей как режим толкания саней, так и режим парашютной тренировки, а также развивает максимальную скорость движения.
Оба групповых занятия направлены на улучшение результатов посредством целенаправленного программирования. Тренировка Performance Training схожа по своим целям, но предлагает более полную модель спортивной подготовки. Возьмите четыре основных способности: силу, скорость, выносливость и ловкость, раскройте их с помощью научного подхода Skillathletic и добавьте энергию группы, которая увеличивается с каждой тренировкой. Это уникальная возможность каждую неделю предлагать разные групповые занятия, нацеленные на конкретные способности для обеспечения исчерпывающих спортивных тренировок.