КАК УЛУЧШИТЬ СВОИ ТРЕНИРОВКИ С TECHNOGYM

Для достижения ваших целей очень важно правильно тренироваться. Посмотрите наши видеоролики и получите максимальную отдачу от вашего оборудования.

Technogym Bench

Technogym Bench
Simply strong - ABS AND CORE
Baseline body - CARDIO
The Uplifter - UPPER BODY
Form and function - HOLDS
Back in motion - LOWER BODY

Technogym Training Kit

Compact Sport Kit
Complete Workout Kit
Core Mobility Kit

Technogym Bike

Регистрация и семейный аккаунт
Настройки
Меню Technogym Bike
Доступный функционал
Подключение наушников и пульсометра
Тренировка

MyRun

Введение в MyRun с Technogym Live
сетевые возможности
Technogym Live введение
Sessions тренировки , целевые программы тренировок и тренировки на открытом воздухе
Индивидуальные упражнения
Подключение Zwift и Rouvy

MyCycling

Настройка Mycycling
Калибровка MyCycling 
Тесты
Программы и Обучение
Маршруты
Тренировка Power Based
Тренировка Slope Based

Unica

Ознакомление с Unica

Run Personal

Ознакомление, Unity и приложения
Упражнения на Run Personal

Recline Personal

Ознакомление с Recline Personal и Unity
Быстрый запуск и приложения
Упражнения

Cross Personal

Ознакомление с Cross Personal
Cross Personal: логин, mywellness и подключение
Как использовать Cross Personal
Тренировки с Cross Personal

Kinesis Personal

Ознакомление с Kinesis Personal
Упражнения

Power Personal

Ознакомление с Power Personal
Упражнения на Power Personal

Skillbike

Ознакомление со Skillbike
Skillbike Регистрация в MyWellness
Skillbike Тесты
Get on Skillbike
Skillbike Консоль
Exercises options
Skillbike Свободные упражнения

Skillrow

Преимущества гребли
Установка Skillrow
Техника Skillrow
Техника гребли: распространенные ошибки
Как обучиться гребли
Biofeedback
Мультидрайв и режим включения
Aquafeel
Улучшение силы гребли
Тренировка на Skillrow