КАК УЛУЧШИТЬ СВОИ ТРЕНИРОВКИ С TECHNOGYM

Для достижения ваших целей очень важно правильно тренироваться. Посмотрите наши видеоролики и получите максимальную отдачу от вашего оборудования.

Technogym Bench

Technogym Bench
Simply strong - ABS AND CORE
Baseline body - CARDIO
The Uplifter - UPPER BODY
Form and function - HOLDS
Back in motion - LOWER BODY

Technogym Training Kit

Compact Sport Kit
Complete Workout Kit
Core Mobility Kit

Technogym Bike

Introduction and set up
Before start
Explore the Technogym Bike menu
On demand and live classes
Connect Bluetooth devices
The Technogym Bike interface

MyRun

Введение в MyRun с Technogym Live
сетевые возможности
Technogym Live введение
Sessions тренировки , целевые программы тренировок и тренировки на открытом воздухе
Индивидуальные упражнения
Подключение Zwift и Rouvy

MyCycling

Настройка Mycycling
Калибровка MyCycling 
Тесты
Программы и Обучение
Маршруты
Тренировка Power Based
Тренировка Slope Based

Unica

Ознакомление с Unica

Run Personal

Ознакомление, Unity и приложения
Упражнения на Run Personal

Recline Personal

Ознакомление с Recline Personal и Unity
Быстрый запуск и приложения
Упражнения

Cross Personal

Ознакомление с Cross Personal
Cross Personal: логин, mywellness и подключение
Как использовать Cross Personal
Тренировки с Cross Personal

Kinesis Personal

Ознакомление с Kinesis Personal
Упражнения

Power Personal

Ознакомление с Power Personal
Упражнения на Power Personal

Skillbike

Ознакомление со Skillbike
Skillbike Регистрация в MyWellness
Skillbike Тесты
Get on Skillbike
Skillbike Консоль
Exercises options
Skillbike Свободные упражнения

Skillrow

Преимущества гребли
Установка Skillrow
Техника Skillrow
Техника гребли: распространенные ошибки
Как обучиться гребли
Biofeedback
Мультидрайв и режим включения
Aquafeel
Улучшение силы гребли
Тренировка на Skillrow