Athletes and Ambassadors
Fitness
Lifters
Longevity
People
MyTechnogym: David Guetta
Диджей, который бросает вызов стереотипам и принимает инновации в фитнесе, рассказывает о своем выборе образа жизни, о своей приверженности фитнесу и о том, как современные технологии Technogym изменили его жизнь.
История Дэвида - это свидетельство силы инноваций и преданности своему делу: от преодоления травм до достижения пика производительности.
В высокооктановом мире электронной танцевальной музыки, где выступления до поздней ночи и гастроли по всему миру являются нормой, поддержание здорового образа жизни может стать серьезным испытанием. Тем не менее,Дэвид ГеттаЗнаменитому диджею и артисту удалось бросить вызов судьбе.
Подход Гетты к фитнесу менялся с годами. Но сейчас, в 57 лет, его внимание сместилось в сторону здоровья и долголетия. Для него тренировки стали не столько заботой о внешнем виде, сколько о сохранении энергии и жизненных сил, необходимых для успешных выступлений и жизни на долгие годы.
Подход Гетты к фитнесу менялся с годами. Но сейчас, в 57 лет, его внимание сместилось в сторону здоровья и долголетия. Для него тренировки стали не столько заботой о внешнем виде, сколько о сохранении энергии и жизненных сил, необходимых для успешных выступлений и жизни на долгие годы.
СНОВА НАХОДИТ СВОЙ РИТМ
В течение многих лет Гетта балансировал свою энергию, буквально, в пульсе каждого удара. Но после недавнегооперация на желудкеВ результате многочисленных остановок и перерывов в тренировках даже он сам не был уверен, что сможет вернуться к высокоэнергетическому фитнес-режиму, который поддерживал его на протяжении многих лет.Затем наступилTechnogym BiostrengthФитнес-система с искусственным интеллектом, разработанная с учетом индивидуальных особенностей организма и прогресса.Каждое упражнение подбирается индивидуально, чтобы предотвратить травмы и добиться максимальных результатов без участия тренера.
ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ АЙ-ДРАЙВА
В фитнес-программе Дэвида Гетты с серией Biostrength от Technogym он использует в основном оборудование, предназначенное для адаптации и персонализации его тренировок. В фитнес-программу Дэвида Гетты входят жим от груди для укрепления верхней части тела, жим от плеч для устойчивости плеч и вертикальная тяга для развития силы спины и плеч. Эти тренажеры обеспечивают эффективную и безопасную тренировку.
РАЗДВИГАЯ ПРЕДЕЛЫ
Вначале Гетта осторожно подходил к своим тренировкам, предпочитая программу tone, чтобы вернуться в фитнес. "Я начал использовать программу tone, потому чтоЯ не хотел слишком усердствовать," - объясняет он, вспоминая свои первые колебания. Гетта особенно впечатленпрограмма дропсетав своей установке Technogym, которую он описывает как "как два приятеля, помогающие тебе, когда ты вот-вот потерпишь неудачу".
Эта функция позволила ему тренироваться более интенсивно и эффективно, безопасно преодолевая пределы своих возможностей и добиваясь максимальных результатов. Что поддерживает его мотивацию после стольких лет? Он усмехается. "Послушайте, талант переоценивают. Я серьезно. Люди думают, что я талантлив, но правда в том, что я работаю больше и дольше, чем большинство. Все дело в страсти и упорстве. Я никогда не был лучшим пианистом или продюсером, но я всю жизнь учился, практиковался, слушал".
Эта функция позволила ему тренироваться более интенсивно и эффективно, безопасно преодолевая пределы своих возможностей и добиваясь максимальных результатов. Что поддерживает его мотивацию после стольких лет? Он усмехается. "Послушайте, талант переоценивают. Я серьезно. Люди думают, что я талантлив, но правда в том, что я работаю больше и дольше, чем большинство. Все дело в страсти и упорстве. Я никогда не был лучшим пианистом или продюсером, но я всю жизнь учился, практиковался, слушал".
