Skillmill HIIT
45 минут нагрузки, которая намеренно заставляет сердце биться.
Тренажёр Skillmill HIIT позволяет наращивать силу, скорость и выносливость. Цель игры заключается в достижении спортивного потенциала в быстроменяющейся высокоскоростной последовательности.
Упражнения выполняются на трёх разных тренажёрных станциях: Skillmill, плинты и зона свободных весов. По мере прохождения участниками круга,группа начнёт ощущать нарастание напряжения.
ТИП ТРЕНИРОВКИ
HIIT
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
45 минут
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА
любители высоко интенсивных тренировок
Что делает его уникальным
Тренажёр Skillmill можетбыстро переключаться с кардио на силовые тренировки, создавая самые разнообразные модели тренировок.
Он предназначен для развития максимальной силы, скорости и выносливости и подходит любителей спорта и физической активности.
Контролирует зоны сердечного ритма во время тренировки, чтобы скорректировать нагрузку для достижения максимальной эффективности.
Тренировочный путь
Шаг 1
Подготовка занятия
Тренеры могут черпать вдохновение из библиотеки тренировочных видеороликов Technogym и создавать профили, используя функцию Class Content Builder на портале компании pro.mywellness.com.
Шаг 2
Настройка и начало занятия
Тренер выбирает тренировку из своей библиотеки и подбирает музыку на интерактивном терминале Uniy™️ Self.
Шаг 3
Экранное руководство
Пользователи следуют инструкциям по выполнению упражнения, а таймер подсказывает им, когда переходить на следующую станцию.
Шаг 4
Под управлением сердца
Отображение пульса на экране направляет пользователей во время тренировки и позволяет тренеру убедиться, что их пульс находится в пределах целевой зоны.
Шаг 5
Проверка результатов
Результаты тренировки сохраняются в учётной записи каждого пользователя, помогая им следить за прогрессом.
Skillmill
Инновационная технология Multidrive позволяет вам испытать весь спектр скоростного сопротивления. Переведя рычаг Multidrive в другое положение, сопротивление будет меняться от нуля до максимума, и вы можете переходить от бега без сопротивления к режиму отталкивания в положении "на санках".
Что включено
Умное оборудование
Тренажёр Skillrun разработан для оптимизации тренировочного пространства и предлагает обширный выбор тренировок на скорость и развитие силы.
Plyo boxes
Для выполнения плиометрических упражнений, таких как прыжки, приземление и другие мощностно-силовые и фитнес- упражнения.
Свободные веса
Для силовых упражнений на полу со штангами, гирями и гантелями.
ЧСС
Для отображения пульса на внешнем экране.
Unity Self
Специальный терминал, где тренеры могут настраивать тренировки.
Приложение Teambeats
Установлено в интерактивном терминале Unity Self для проведения занятия.
Внешний экран
Подключён к интерактивному терминалу по технологии HDMI® и создаёт более мотивирующую атмосферу.
Вам нужна дополнительная информация для привлечения своих клиентов?
Заполните форму и мы перезвоним Вам.
Привлекайте больше клиентов
От фитнеса до езды на велосипеде, от бега до высокоинтенсивных тренировок , Club 4.0 - это новая концепция, сочетающая разнообразие фитнес-клуба и мотивацию фитнес-бутика. В нём найдётся что-то для каждого и он будет привлекать и удерживать любителей тренировок, предлагая им бесконечно разнообразные впечатления.