SkillX Class
Обучите своё тело навыкам спортсменов. Настройте своё сердце на групповые занятия и выбирайте каждый день свою любимую программу.
Performance Training даёт вам наиболее технологически -продвинутый опыт групповой тренировки, ориентированный на результат.
Разрабатывает множество компонентов физической активности для сбалансированного и полного профиля тренировки.
ТИП ТРЕНИРОВКИ
тренировка на результат
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
в зависимости от группы
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА
любителей спорта и ориентирована на результат
Что делает его уникальным
Бесконечное разнообразие
Четыре разные программы каждую неделю обеспечивают вам каждый раз новую тренировку.
Многоцелевая эффективность
Каждая тренировка помогает вам овладеть специальными навыками, чтобы вы могли исследовать свой потенциал так, как вы этого хотите.
Измеряемые результаты
Мониторинг сердечного ритма измеряет соответствие и показывает ваши внутренние показатели.
Высокотехнологичное снаряжение
Используйте самое современное оборудование и повышайте свой потенциал так, как вы не могли себе представить.
Тренировочный путь
Шаг 1
Тренер получает четыре новых тренировочных программы каждую неделю, основанные на силе, ловкости, выносливости и скорости.
Шаг 2
Пользователи могут забронировать занятие Performance Class через приложение mywellness.
Шаг 3
Когда пользователи входят в интерактивный терминал Unity Self , они автоматически подключаются к приложению Teambeats.
Шаг 4
Тренер направляет участников в выполнении разминки, тренировки и восстановления с помощью экранного таймера, задающего темп.
Шаг 5
После каждого занятия индивидуальный сердечный ритм отслеживается на мониторе в соответствии с занятием.
Метод
Performance Class основывается на методе Skillathletic, создающем формат сбалансированной тренировки с научно-доказанной эффективностью для улучшения физических способностей. Все комплексы упражнений разработаны для развития силы, ловкости, скорости и выносливости.
Сила
Тренировки, ориентированные на развитие максимальной силы, сфокусированы на различных типах силовых упражнений (тяжёлые, взрывные, баллистические и плиометрические), выполняемых с субмаксимальными нагрузками и на максимальной скорости.
Ловкость
Различные упражнения модулируют скорость и позиции, поэтому участники должны постоянно адаптироваться, а повторы позволяют им добиться максимальной эффективности.
Скорость
Скоростные тренировки сфокусированы на улучшении ускорения, шага, скорости движения и скоростной выносливости с помощью целевых упражнений и специального оборудования.
Выносливость
Специальные тренировки задействуют несколько групп мышц либо в постоянном темпе, либо с интенсивными интервалами, выталкивая тело участника из зоны комфорта и заставляя его адаптироваться.
Тренажерное оборудование
Тренажёрное оборудование Skill Line разработано для того, чтобы усилить ваши физические способности всеми возможными способами. Три части кардиотренажёра и полный набор аксессуаров функциональной тренировки являются ключевыми инструментами метода Skillathletic Training.
Skillmill
Измени пределы своей скорости. Крути педали на всю силу. Проверь свою выносливость в длительной гонке и отрабатывай навыки ловкости.
Skillbike
Улучшай и отрабатывай свои показатели на велотренажере. Получай преимущества благодаря обратной связи хода педали.
Skillrow
Испытай свою силу и выносливость с плавным ощущением гребли в воде без нагрузки на спину.
Skilltools
Полный набор функциональных аксессуаров, необходимых для всех этапов тренировки - от разминки и тренировок до восстановления.
Составляющие
Умное оборудование
Благодаря технологии Multidrive Technology™ тренажёров линии Skill Line Technogym, вы можете тренировать такие спортивные качества, как сила, ловкость, выносливость и скорость.
Plyo boxes
Плинты позволяют пользователям выполнять плиометрические упражнения,
такие как прыжки, приземление и другие мощностно-силовые и фитнес- упражнения.
Профессиональное приложение Teambeats™
Профессиональное приложение Teambeats, установленное в интерактивный терминал Unity Self, показывает видеоролики с упражнениями, таймеры работы и отдыха, обратный отсчёт или заданный пользователем, а также ЧСС каждого участника.
Диапазоны ЧСС
При сопряжении диапазонов ЧСС с интерактивным терминалом Unity Self внешний экран отображает зоны ЧСС каждого участника во время тренировки и хронологию сердечного ритма в конце каждого занятия.
Unity™ Self
Интерактивный терминал, используемый тренерами для выбора
тренировки и начала занятий. Участники присоединяются к занятию, нажав на свою аватарку, которая появляется на внешнем экране.
Вам нужна дополнительная информация для привлечения своих клиентов?
Заполните форму и мы перезвоним Вам.
Привлекайте больше клиентов
От фитнеса до езды на велосипеде, от бега до высокоинтенсивных тренировок , Club 4.0 - это новая концепция, сочетающая разнообразие фитнес-клуба и мотивацию фитнес-бутика. В нём найдётся что-то для каждого и он будет привлекать и удерживать любителей тренировок, предлагая им бесконечно разнообразные впечатления.