Technogym App
Достигайте отличных результатов быстрее

Тренер Technogym создаст для вас индивидуальную тренировочную программу

Тренируйтесь дома, в отеле, в тренажёрном зале и на открытом воздухе

Более 700 тренировок, включая упражнения на тренажёрах и упражнения с собственным весом

Следите за своей физической активностью и образом жизни с помощью MOVEs и MOVERGY

Загрузите Technogym App

 

 

Ваш индивидуальный план тренировок

Technogym Coach – ваш цифровой личный тренер: ответьте на вопросы и специально для вас будет разработана программа Precision Program, которая адаптируется в соответствии с вашим прогрессом, помогая вам быстрее добиться поставленного результата.

Выберите своё направление: Фитнес, чтобы привести себя в форму, сбросить вес, тонизировать, нарастить мышцы и сохранить молодость; Спорт, чтобы добиться максимальных результатов в теннисе, гольфе, беге или катании на лыжах; Здоровый образ жизни, чтобы заниматься физической активностью с помощью программ, подходящих для таких патологий, как диабет, гипертония, избыток веса и боли в спине.

Скачайте приложение и откройте для себя функцию Technogym Coach

Тренируйтесь где угодно, используя доступные тренажёры или упражнения с собственным весом

Где бы вы не находились, дома, в тренажёрном зале, в отеле или на открытом воздухе, приложение Technogym App поможет адаптировать вашу тренировку к упражнениям с собственным весом или к доступному тренажёрному оборудованию: свободные веса, беговые дорожки, велотренажёры и многое другое.

Безграничные возможности тренировок

Найдите наиболее подходящую для себя тренировку. Выбирайте программы тренировок, групповые занятия, фирменные программы и вы получите наиболее подходящие для вас тренировки, соответствующие вашим потребностям: HIIT, силовые упражнения, растяжка, бокс, йога и многое другое, с тренажёрами и без них.

Technogym Sessions
Зарядите свои тренировки чистой энергией самых лучших тренеров. Они покажут вам, как правильно выполнять упражнения, и будут мотивировать вас на достижение максимальных результатов.

Technogym Routines
Наши программы тренировок будут направлять вас с помощью видео и аудио подсказок. Добивайтесь поставленных целей, таких как растяжка, расслабление, подтянутые ягодицы, сильные ноги, стальной пресс и многое другое.

Фирменные программы
Получайте специальные программы от лучших спортивных тренеров по бегу, теннису, лыжам и гольфу.

Следите за своим движением

MOVERGY - это ваша двухнедельная программа тренировок, основанная на количестве MOVEs (единица измерения движения независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки).

C MOVEs и MOVERGY вы повышаете свою мотивацию, можете сравнивать результаты с вашими друзьями и участвовать в соревнованиях, чтобы улучшить свой образ жизни.

Более того, вы сможете отслеживать свои показатели и следить за своим прогрессом с помощью Wellness Passport.

Журнал Wellness

Во время отдыха вы сможете просматривать наши статьи о здоровом питании, рекомендации по тренировкам, узнавать тенденции и истории, которыми делится наше сообщество.

Приложение Technogym App для часов Apple

Следите за своим ЧСС и калориями, делайте перерыв, заканчивайте или возобновляйте тренировку непосредственно со своих часов.

Загрузите Technogym App