Доктор Альвар, - адъюнкт-профессор, занимающийся исследованиями в Университете штата Аризона, а также преподаватель факультета жилища / руководитель группы спортивной производительности оизводительность на Chandler Gilbert Community College.. Он отвечает за силовую и физическую подготовку более 160 спортсменов и 10 университетских команд.
Темы исследований
Его исследования фокусируются на физической активности и физических возможностях, подготовленности и пользе для здоровья тренировок с отягощениями. Он считается экспертом по эффекту дозы при тренировках с отягощениями и увеличению силы. Он использует свои знания, чтобы изменить результаты соотношения здоровье / работоспособность, связанные с различной нагрузкой в силовой тренировке.
Будущая работа
В будущем, его лаборатория будет рассматривать пользу для здоровья тренировок с отягощениями - такую, как увеличение минеральной плотности костной ткани, изменение липидного профиля, снижение стресса, лечение диабета и метаболического синдрома. Кроме того, он будет изучать, как можно оценивать различные параметры физической формы и манипулировать ими для воздействия на работоспособность, травматизм, предупреждение / предотвращение ранней заболеваемости и смертности в таких профессиях, как пожарные и военные.