На веб-сайте используются собственные технические файлы cookie, анонимные сторонние аналитические файлы cookie и сторонние файлы cookie, которые могут использоваться для определения профиля пользователя: пользуясь доступом к любому элементу/области веб-сайта за пределами этого баннера, вы даете согласие на получение файлов cookie. Если вы хотите получить дополнительную информацию или отказаться от получения файлов cookie, нажмите здесь.
OK

Онлайн тренировка дома

Есть что-то общее между просмотром сериалов на диване и интенсивной кардио-фитнес-схемой: онлайн-просмотр. Вместе с приложениями и курсами домашний фитнес еще никогда не был таким простым и полным.

Тренажерный зал дома. Десятилетиями созданная иллюзия для миллионов людей, установивших дома скамью + нестабильную платформу + пружину для внутренней части бедра, продавала их по сто девяносто девять тысяч штук за вечер в телемагазинах. Тогда тренажер для брюшного пресса, вероятно, обеспечил больше мышечных разрывов, чем плоских животов. Мы не осуждаем людей, ведь в то время существовала богиня, которая убедила их, что можно остаться в форме или вернуть её в домашних условиях. Этой богиней была Джейн Фонда, которая продала более 17 миллионов копий своих обучающих видео по VHS в период с 1980 по 1990 годы.

Онлайн-тренировка как ностальгия

В последние годы популярность занятий в тренажерном зале, культ йоги, пилатес и бег стали причиной того, что домашние тренировки стали только ностальгией. Но, как сообщает статистика, все меняется. Нет, речь идет не о фитнес-приложениях, которые очень популярны, но, хотя они хорошо сделаны, они не могут повторить курс, с исправлениями и похвалой от тренера и всеми соревновательными моментами. Настоящий потенциал технологий в мире спорта заключается в тренировках с онлайн-обучением.

Тренировка будущего - это комфорт

В то время, когда у вас, кажется, нет времени что-либо делать, и когда поиск баланса между работой, семьей и друзьями - это основной источник стресса, то занятия в спортзале (и получение мотивации, которая происходит засчет социального взаимодействия) могут быть проблемой. Онлайн-тренировки позволяют вам наслаждаться фитнес-курсами в любом месте и в любое время, и, если это доступно в данный момент, то вы можете присоединиться к группе прямо из вашей гостиной. Где бы вы ни находились, вы можете почувствовать себя частью лучших фитнес-бутиков.
Мы привыкли к огромному разнообразию контента Netflix - сколько времени мы тратим на пролистывание описаний серий и страниц и сколько времени мы их потом смотрим? Здесь также есть видео для тренировки на любой вкус и для любой потребности, от йоги до интенсивных интервальных тренировок, от классических танцевальных упражнений до велотренировок. Средняя стоимость подписки составляет от 10 до 20 евро в месяц и обеспечивает постоянное обновление предложения.

Мы часто называем онлайн-курсы трендом, но, глядя на то, как Netflix изменил не только наши привычки, но и саму структуру рынка, на котором он работает, мы можем ожидать, что он будет чем-то предназначенным для того, чтобы остаться, расти и менять многое.

Интерактивные видео-тренировки

Увеличение скорости, сокращение времени отдыха и высокая скорость подключения к сети передачи данных, которая будет достигнута благодаря 5G, позволит через несколько лет тренироваться с VR и AR, но уже сегодня есть устройства, способные точно воспроизводить нагрузку тренажерного зала.

/related post

Тренируйтесь везде с Technogym

Technogym - ведущая компания в области цифрового фитне...